COURS DE BOXE (mardi et jeudi soir) Informations auprès de Dimitri Geukenne
LES ATELIERS QUI FONT DU BIEN
NAMA
Éducatrice spécialisée de formation, praticienne en soins corporels, émotionnels et énergétiques sur base de médecine traditionnelle chinoise. Formée à l’Écoute par le Toucher et à la visualisation méditative. J'aime aborder la spiritualité avec légèreté et humour. J'ai appris à laisser s'exprimer la vraie expression de l'être via la danse, le chant, l'art et je vous invite dans les ateliers à vous l'autoriser aussi sans chercher à la perfection. Je ressens l'envie de partager ces ressources, car notre pouvoir est avant tout intérieur. Créons notre boite à outils, partageons nos richesses, semons des graines !
Les ateliers qui font du bien (à raison d'un lundi et d'un mercredi par mois)
A la découverte de techniques de soins corporels :
Une première partie plus corporelle avec l'approche du mouvement libre, des explorations de la voix, de l'apprentissage d'automassages basés sur la Médecine Traditionnelle Chinoise (en lien avec nos organes, les méridiens, les points d'acupuncture).
L'autre partie axée davantage sur le voyage méditatif. S'autorisant à aller voir à l'intérieur ce qu'il s'y passe, rencontrer ses parts d'ombres afin de les mettre en lumière et se se sentir ainsi davantage léger de pouvoir s'accueillir pleinement chez soi.
Nous offrons ainsi à notre être un réel soin du corps et de l'esprit.
Contact : https://www.facebook.com/LesSoinsdeNAMA
LA LOBA
Un moment par des femmes, pour des femmes.
Un moment à la rencontre de soi, de l'autre, en lien avec la Terre.
Lors de ces ateliers, nous vous proposerons diverses pratiques ressourçantes pour nous permettre de nous connecter à notre Essence Féminine, à notre intuition, à notre créativité ainsi qu’en mettant en lien le corps et l'esprit dans une démarche bienveillante et d'amour pour Soi et le Monde.
Nous vivrons des instants d’Expression du Vivant vibrant en nous (danse sensible, voix, écriture, créations utilisant différentes matières), des moments d'explorations de sa pleine présence (méditations, explorations corporelles et sensorielles).
PS : Pas besoin de « savoir » chanter, danser, faire du théâtre ou autre. Tout le monde a un corps et une voix. Et à partir de là, tout s’ouvre… Confiance !
Vous retournerez avec des pratiques d'auto-massages sur bases de médecine traditionnelle chinoise ; tonification des méridiens, des points d'acupression à stimuler, rencontre avec l'organe lié à la saison,... Ainsi qu'avec des chemins de méditation à refaire chez vous.
Les ateliers pourront se passer de deux manières :
-En soirée et en semaine pour une durée de 3h
-En journée le dimanche pour une durée 7h
Contact et infos : https://www.facebook.com/AteliersderelianceLaLoba
